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Dietetique Chinoise - Saisons

Les Saisons Chinoises

Les saisons chinoises traditionnelles sont basées sur un calendrier différent que le grégorien que nous utilisons actuellement. L'année est divisée en 24 jieqi, ou termes solaires.

 

Ainsi, les saisons changent en fonction de la position du soleil, l'hémisphère sud est l'inverse de notre monde occidental. Les saisons sont aussi à l'inverse.

Nous appliquons les recommandations saisonnières chinoises, pour les pays qui sont approximative dans la même hémisphère et latitude que la Chine, ce qui est le cas pour la France.

Une autre particularité est la présence d’une 5ème saison ou inter-saison. Elle apparaît à la fin de chaque saison, les 18 derniers jours plus exactement. Cette inter-saison permet de faire une transition entre les saisons, une sorte de relais à la saison suivante.

Ce blog va vous permettre de connaitre les aliments à privilégier pour chaque saison afin de prévenir et de conserver un bien-être (Yangsheng) et aussi en cas de petits tracas médicaux saisonniers.

Le Nouvel An Chinois a lieu entre le 04 et 10 Février 2024 : L’année du DRAGON de Bois

 

Il s'agit d'un calendrier fondé sur la Lune-Solaire qui diffère de celui que nous avons en occident. 

Il est représenté par un animal : Le DRAGON

 

Le Nouvel An chinois correspond au premier jour de la deuxième nouvelle lune après le solstice d’hiver. 

Contrairement à l'Occident où nous célébrons juste la journée de passage de la nouvelle année, le Nouvel An chinois dure 15 jours complets. 15 jours de festivités qui se termine par la célèbre Fête des lanternes.

 

En Chine, le Lapin a une connotation culturelle profonde et est un signe de bon augure.

selon le calendrier chinois traditionnel

HIVER : 7 novembre 2023 au 15 janvier 2024 (Eau – Rein)

INTER-SAISON : 16 janvier 2024  au 3 février 2024 (Terre - Rate)

PRINTEMPS : 4 février 2024  au 16 avril 2024 (Bois - Foie)

INTER-SAISON : 17 avril 2024 au 5 mai 2024(Terre - Rate)

ETE : 6 mai 2024 au 17 juillet 2024 (Feu - Cœur)  

INTER-SAISON : 18 juillet 2024 au 7 août 2024 (Terre - Rate)

AUTOMNE : 8 août 2024 au 19 octobre 2024 (Métal - Poumon)

INTER-SAISON : 20 octobre 2024 au 6 novembre 2024 (Terre - Rate)

HIVER : 7 novembre 2024 au 15 janvier 2025 (Eau - Rein)

Le calendrier des saisons chinoises 2024

Découvrez la diététique chinoise selon les saisons :

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